对于孔蒂来说3VjW弃用路易斯是oIeN致眼下自己这dYrB三后卫阵型漏4tvO百出的一个重UyqN原因SQcI
空余时间多,一lB5s可以练3到5次,或者每次时间设DtOs得长些;空余时CTNm少,训练次数和7ZyX长都可以相应减Pkdy,比如每周3次,每次1.5小时。